13.06.2025
Ein gutes Frühstück ist mehr als nur der Start in den Tag – es ist die Grundlage für Konzentration, Energie und Wohlbefinden. Dass ein gesundes Frühstück auch richtig Spaß machen kann, haben in der vergangenen Woche die Klassen 5 des Gymnasium St. Xaver eindrucksvoll gezeigt.

In allen Klassen der Jahrgangsstufe 5 wurde gemeinsam mit den Klassenleitungen sowie der verantwortlichen Lehrerin Frau Jenneckens ein „gesundes Frühstück“ geplant, vorbereitet und schließlich in gemütlicher Runde durchgeführt. Auf den liebevoll gedeckten Tischen fanden sich eine bunte Auswahl an frischem Obst wie Wassermelone, Erdbeeren, Äpfel und Bananen, knackiges Gemüse wie Gurken, Möhren und Paprika sowie eine breite Auswahl an Aufschnitt, Käse und selbstgemachten Frischkäsesorten. Für die nötige Grundlage sorgten sowohl von den Lernenden mitgebrachte Brötchen, aber auch frisches Brot, das großzügig von einem lokalen Bäcker gesponsert wurde – ein herzliches Dankeschön an dieser Stelle an die Firma Goeken Backen für die Unterstützung!

 

Neben dem gemeinsamen Essen stand das bewusste Erleben gesunder Lebensmittel im Mittelpunkt. Viele Kinder entdeckten neue Lieblingszutaten oder stellten fest, wie vielfältig und lecker ein gesundes Frühstück sein kann. Uliana und Nikita aus der 5a berichteten begeistert: „Wir haben super viel gelacht während unseres gemeinsamen Frühstücks. Es war schön zu sehen, wie viele unterschiedliche Dinge zu einem gesunden Frühstück gehören. Erdbeeren, Wassermelone, aber auch die Powerballs waren super lecker!“

 

 

Dass ein gesundes Frühstück nicht nur gut schmeckt, sondern auch guttut, fasste Nele aus der 5c treffend zusammen: „Das gesunde Frühstück heute war super lecker und hat dem Körper viel Energie gegeben!“ Und auch der soziale Aspekt kam nicht zu kurz, wie Vero (5c) berichtete: „Wir hatten in der Klasse richtig viel Zeit, in Ruhe zu frühstücken und währenddessen über alles mögliche zu reden.“

Für viele war es eine tolle Gelegenheit, neue Frühstücksideen mitzunehmen. Cecilia (5c) sagte: „Ich finde es echt toll, dass wir heute das gesunde Frühstück gemeinsam machen, denn so habe ich viele neue Dinge kennengelernt, die ich frühstücken kann.“

Im oft hektischen Schulalltag ist ein gemeinsames, gesundes Frühstück eine wertvolle Auszeit. Es fördert nicht nur die Gesundheit, sondern stärkt auch das Gemeinschaftsgefühl in der Klasse – und zeigt, wie viel Freude in einem bewussten Miteinander steckt. Auch die betreuenden Klassenleitungen haben dieses Frühstück sehr genossen!

Wir hoffen, dass viele der leckeren Ideen den Weg an den heimischen Frühstückstisch finden – und sagen: Guten Appetit für jeden neuen Schultag!